Что делать и что принимать при плохой потенции

В связи с частыми перегрузками мужского организма в нём начинают происходить сбои. Стрессы на работе, сильные физические нагрузки, плохое питание становятся причинами появления негативных факторов. Одним из таких сбоев является ослабление потенции в независимости возраста мужчины. Такой недуг усугубляет психологическое состояние, что может привести к депрессии. Раньше с этой проблемой сталкивались в основном мужчины выше среднего возраста. Сегодня слабая потенция может оказаться и у парней в молодом возрасте. С помощью современной медицины можно разобраться с причиной болезни и своевременно начать лечение. Что такое слабая потенция, причины и лечение? Главным в этом вопросе является то, что не стоит заниматься самолечением, чтобы не привести свой организм к дисфункции.

Что такое слабая потенция

Мужчина и девушка в постели

От активности мужчины во время полового акта зависит продолжение его рода. Также сам половой акт является естественной потребностью всех людей. Снижение потенции всегда происходит по индивидуальным причинам.

Такое состояние сопровождается невозможностью поддержания эрекции в течение длительного периода. Имея эту проблему, мужчина не может провести полноценный половой акт. Сразу возникает вопрос, что делать женщине, если у мужчины слабая потенция?

Специалисты выделяют несколько состояний проблем с потенцией:

  • вялость органа;
  • резкое отсутствие эрекции во время полового акта;
  • преждевременная эякуляция;
  • полное отсутствие эрекции.

Мужчина сидит на кровати Эти нарушения имеют разный характер, могут проявиться довольно резко или нарастать постепенно. Мужчина в любом возрасте может подвергнуться заболеванию. Потеря эрекции сопровождается проблемами психологического характера. Он начинает переживать по этому поводу и боится приступать к новому половому акту в связи с тем, что снова потерпит неудачу. Такое состояние ещё больше провоцирует отсутствие эрекции.

С медицинской точки зрения, отсутствие эрекции – это плохое поступление или отсутствие поступление крови в мужской половой орган. Поэтому мужчина быстро заканчивает половой акт или вовсе не может его начать. Это далеко не удовлетворяет девушку.

Особенно часто испытывают подобные симптомы мужчины, достигшие 30-летнего возраста. От этого заболевания никто не застрахован. Лечением этой проблемы в основном занимаются психотерапевты и сексологи. Медикаменты используют гораздо реже, потому что причиной этого может быть собственная неуверенность.

Не всегда лечение слабой потенции происходит медикаментозно. Иногда причина кроется в психологии человека, тогда нужна работа психолога.

В независимости от причины появления недуга, иногда мужчины в итоге оказываются в кабинете у психотерапевта. Чтобы разобраться с проявлением заболевания, мужчине нужно узнать причину появления слабой потенции. Ведь зачастую дело кроется в сильной усталости.

Причины появления слабой потенции

Существует целый ряд причин, по которым детородный орган даёт сбои. К наиболее частым факторам относят следующее:

  • плохое функционирование простаты;
  • развитие онкологического заболевания на яичках или в мочеполовой системе;
  • резкое снижение тестостерона;
  • недостаток витаминов в организме;
  • наличие заболеваний, передающихся половым путём;
  • воспаление мочеполовой системы;
  • ранее сделанные операции на мужских половых органах;
  • проблемы психологического характера;
  • избыточная масса тела, которая является причиной слабого кровообращения в организме;
  • заболевания сердечной системы;
  • низкое кровообращение органов малого таза;
  • возраст выше среднего;
  • несоблюдение правильного питания;
  • вредные привычки;
  • депрессия;
  • гормональный сбой;
  • повышенные частые стрессы;
  • хроническая усталость;
  • сахарный диабет;
  • частые утомительные физические нагрузки;
  • приём определённых лекарственных препаратов.

Зачастую у мужчины имеются сразу несколько причин проявления слабой потенции. В таком случае используется комплексное лечение в зависимости от характера причин.

Мужчина Также причиной снижения эрекции могут быть нерегулярные половые акты. Это нарушает работу половой системы. В том числе ослабевает кровоток в сердечно-сосудистой системе.

Что касается спортсменов, то нарушения могут коснуться парней, которые слишком нагружают свой организм физическими нагрузками, не давая ему отдыха. Также столкнуться со слабой потенцией могут велосипедисты. Во время езды на велосипеде пережимается артерия, которая передаёт кровь непосредственно к мужскому половому органу. После длительных катаний нарушается кровообращение в данном месте, что приводит к ряду проблем с эрекцией в будущем.

Потенция может пропасть из-за сниженного иммунитета. Данное состояние провоцирует ослабленную работу сердца, падает кровяное давление, сужаются кровеносные сосуды, кровь не поступает в органы в нужном количестве.

У парней в молодом возрасте причиной может стать боязнь первого полового акта, неуверенность в себе. В случае преждевременной эякуляции или отсутствия возбуждения у молодого человека образуется психологический барьер, который в будущем лишь будет усугублять ситуацию.

Мужчины в более зрелом возрасте могут подвергнуться слабой потенции вследствие неудачного сношения. В таком случае возникает психологический комплекс и иногда неуверенность в себе. Самое главное, не нужно бояться обращаться к врачу. Только квалифицированный специалист может выявить действительную причину недуга и восстановить эрекцию.

Проявление нарушений потенции и как восстановить эрекцию

Врач и пациентЛюди, столкнувшиеся с этой проблемой, часто задаются вопросом, почему произошла слабая потенция, что делать и как повысить эрекцию. Многие начинают заниматься домашним самолечением. Симптомы данного недуга спутать с чем-либо достаточно сложно. Поэтому столкнувшись с заболеванием, мужчина сразу впадает в панику из-за того, что ослабла потенция.

К явным признакам наличия упадка эрекции можно отнести следующее:

  • отсутствуют видимые признаки эрекции (мужской половой орган не наполнен кровью, и мужчина не может начать половой акт);
  • после провала во время полового акта или после его отсутствия возникает страх (довольно частое явление страх перед половым актом, а в последующем акте – отсутствие желания).

Как правило, самым явным признаком является отсутствие эрекции вовсе. В таком случае эрекция отсутствует по утрам и в процессе возбудимости. В некоторых случаях возбуждение может пропасть во время полового акта. Иногда страх возникает после предложения партнёрши с просьбой забеременеть. От важности и будущей ответственности партнёр впадает в панику, от чего может отсутствовать эрекция.

Чтобы восстановить эрекцию, нужно разобраться в причинах её снижения. Врачи считают, что лишь 10% мужчин страдают от сниженной потенции из-за наличия каких-либо заболеваний физического или патологического характера. Остальные 90% пациентов страдают от болезни в связи с совершенно иными причинами. На сегодняшний день существует масса способов для решения данной проблемы. Избавиться от заболевания сейчас помогают сексопатологи, психотерапевты, терапевтические мероприятия.

Довольно частой причиной наличия заболевания является неправильный образ жизни и вредные привычки. Изменив эти параметры, можно значительно улучшить качество своей жизни и поправить здоровье организма в целом.

Правильное питание Что касается терапии, то она включает в себя массажи, лечение с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтические процедуры, народные средства и, несомненно, изменение образа жизни в лучшую сторону. При появлении первых симптомов можно предпринять особые действия, которые могут помочь избавиться от причины недуга в корне.

К ним относят:

  1. Правильное питание. Людям с избыточным весом достаточно тяжело вести обычную активную жизнь. Это также касается и половой жизни. Лишний вес становится причиной плохого кровообращения. Чтобы улучшить ситуацию, необходимо отрегулировать рацион своего питания и свести к минимуму употребление вредной и жирной пищи. Полезным будет введение в меню фруктов, овощей и большого количества воды.
  2. Стрессы. Наличие стрессов значительно усугубляет здоровое состояние организма. Нарушается сон, из-за чего ухудшается настроение. В этой ситуации помогут лекарственные препараты, которые должен назначить врач. Также нужно свести к минимуму любые стрессовые ситуации.
  3. Массаж. Массаж является отличным средством для улучшения кровообращения. Восстановить потенцию поможет выполнение регулярных массажей, лучше чтобы такими массажами занималась партнёрша.
  4. Недостаточность сна. Хронический недосып пагубно сказывается не только на ослаблении потенции, но и на общем состоянии здоровья человека.
  5. Активный образ жизни. Все знают, что движение – это жизнь. Поэтому любые умеренные ежедневные нагрузки отлично скажутся на состоянии мужчины.
  6. Проблемы психологического характера. Зачастую проблемами отсутствия эрекции являются такие факторы, как низкая самооценка, неуверенность в себе, какие-либо комплексы. Если мужчина не может справиться с этими проблемами самостоятельно, то ему в этом поможет психотерапевт.

Нарушить интимную связь может приём некоторых лекарственных препаратов. Некоторые случаи нарушения потенции даже могут потребовать хирургического вмешательства.

Лечение слабой потенции

ТаблеткиСуществует несколько способов, чтобы избавиться от слабой потенции раз и навсегда. Перед лечением врачу обязательно нужно провести обследование, чтобы выявить причину патологии. Для этого он берёт все необходимые анализы или может направить на дополнительные процедуры. После выявления причины уже назначается индивидуальное лечение.

Медикаментозное лечение. Лекарственные препараты способны как искоренить очаг заболевания, так и помочь организму восстановить хорошую эрекцию. Такое лечение назначает только врач. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не запустить болезнь или, чего хуже, не довести до импотенции.

Также есть лекарственные препараты, которые не решают проблему навсегда, а обладают лишь временным эффектом. Обычно такие препараты принимаются перед половым актом. Минус данных препаратов заключается в том, что они вредно влияют на сердце и артериальное давление. Злоупотреблять такими препаратами тоже не стоит.

Если проблема кроется в психологии, то специалист назначает успокоительные препараты или антидепрессанты, которые помогут избавиться от психологического барьера. Также есть препараты, которые вводятся в организм в виде инъекций.

Приём лекарств может быть опасен при наличии почечной недостаточности или при наличии высокого артериального давления. Все лекарства в обязательном порядке должен назначать врач, он же устанавливает дозировку и продолжительность приёма препаратов.

Все эти показатели зависят от запущенности болезни. При необходимости лечение проводится повторно после непродолжительного перерыва. Правильное питание. Любой мужчина нуждается в полноценном дневном рационе питания.

МясоЧтобы поддерживать потенцию в норме, нужно употреблять в пищу следующие продукты:

  • мясные продукты (мясо способствует дополнительной выработке тестостерона, что непосредственно влияет на качество потенции);
  • половые железы животных (иногда мужчины употребляют в пищу бычьи или свиные половые железы в качестве деликатеса);
  • морепродукты и рыба (на улучшение потенции очень хорошо влияет морская рыба, такая как камбала или скумбрия, креветки, мидии, кальмары);
  • яйца (приём в пищу яиц позволяет организму восстанавливаться на клеточном уровне и положительно сказывается на выработке половых гормонов);
  • молочные продукты (продукты, содержащие лактозу, предотвращают появление и развитие в организме злокачественной опухоли);
  • чёрный шоколад (способствует усилению эрекции);
  • также такие продукты, как хлеб, различные масла, грибы, тыквенные семечки способствуют поддержанию мужской силы.

Народная медицина. Всем достаточно известно, что народная медицина часто пользуется спросом у людей. Существует масса растительных продуктов, которые помогают наладить сексуальную жизнь.

К ним можно отнести:

  • корень женьшеня (корень хорошо отмывают и заливают подслащённой водой, затем настаивают в течение 3 часов, далее этот настой разбавляют кипячёной водой и принимают ежедневно, курс длится 40 дней);
  • корень сельдерея (корень хорошо промывают и мелко нарезают, затем эту массу настаивают на прохладной кипячёной воде и принимают 3 раза в сутки в течение 2 недель);
  • грецкий орех (грецкий орех измельчают и перетирают в блендере с другими сухофруктами, эту смесь принимают перед сном, для разнообразия смесь можно принимать, размешав с кефиром);
  • кора дуба (собранную кору дуба измельчают и варят на водяной бане около часа, затем смесь процеживают, дают ей остыть и принимают 2 раза в сутки утром и вечером);

Перед использованием народных средств нужно убедиться, что у пациента отсутствуют аллергические реакции на компоненты настоек. Для этого следует принять маленькую доз и проследить за реакцией организма. Если изменения отсутствуют, то можно принимать настойки в полном объёме.

Нет алкоголю Зачастую проблемы болезни кроются в обыденном поведении человека. Есть простой список правил, при соблюдении которых, резко снижается риск появления сниженной потенции у мужчин:

  1. Исключить крепко алкогольные напитки.
  2. Включить в свою жизнь занятия спортом.
  3. Включить в рацион питания большое количество мяса, морской рыбы и овощей.
  4. Периодически принимать витамины для исключения авитаминоза и поддержания иммунитета.
  5. Исключить курение.
  6. Избегать стрессовых ситуаций, в случае невозможности их исключить принимать успокаивающие препараты на растительной основе.
  7. Следить за собственным здоровьем.
  8. Следить за гигиеной.
  9. Исключить беспорядочные половые связи и использовать контрацептивы.

Физиотерапия. Данные процедуры помогают пациентам избавиться от слабой потенции и вернуться к обычной половой жизни.

К таким процедурам относятся:

  • гимнастика (упражнения помогают наладить кровообращение в органах малого таза);
  • массаж простаты;
  • вакуумная терапия.

В большинстве случаев заболевание быстро излечивается, не оставив о себе и следа. Быстрому выздоровлению поможет соблюдение рекомендаций специалиста и ведение здорового образа жизни.

Следуя данным методикам, можно избавиться от такой неприятной болезни и привести свой организм в хорошую форму.

Профилактика заболевания

Чтобы избежать проявления такого неприятного заболевания, следует следить за своим здоровьем и придерживаться следующих правил. К таким правилам относят занятия спортом, отсутствие или минимизация стрессовых ситуаций и правильное питание.

Для поддержания стабильной эрекции в пищу следует принимать следующие продукты:

  • орехи;
  • морепродукты;
  • мёд;
  • морскую рыбу;
  • мясо;
  • зелень;
  • кисломолочную продукцию.

Зачастую причины проявления патологии исходят из лишнего веса пациента. В таком случае из рациона питания желательно исключить жареное, мучное, сладкое. Очень положительно на хорошее самочувствие повлияет отказ от газированных напитков, алкогольных напитков.

Людям в зрелом возрасте нужно поддерживать регулярную половую связь. Отсутствие половых актов иногда приводит к ухудшению эрекции.

Для того чтобы не бить тревогу при первых проявлениях заболевания, нужно следить за образом своей жизни и соблюдать вышеперечисленные советы. Занятия спортом или даже пешие прогулки помогут наладить сексуальную жизнь партнёров. Также регулярный отдых помогает организму быстро восстановиться.

Если причина кроется в психологии, не стоит откладывать или стесняться похода к психотерапевту или сексологу. Квалифицированный специалист поможет решить возникшие проблемы и быстро вернёт пациента в строй.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: