6 причин снижения либидо после родов

Как вернуть либидо у женщин после родов: факторы, влияющие на сексуальное влечение женщины после рождения ребёнка.Воздействие изменения гормонального фона на либидо.Методы избавления от проблем с интимной близостью в послеродовой период.

Снижение сексуального влечения женщины после появления на свет малыша – частое явление. Предпосылок к этому множество. Но какими бы они ни были, исчезновение желания женщины к занятиям любовью влечёт за собой ряд физиологических и психологических проблем. Они затрагивают не только вновь испечённую мамочку, но и находящегося с ней рядом мужчину. И если у него не хватает понимания, терпения и такта, постоянно возникающие на почве интимных отношений ссоры и разлады зачастую приводят к распаду семьи. Как же справиться с возникшей проблемой? В первую очередь, женщине не стоит отчаиваться, это не болезнь. При правильном подходе в короткий срок всё можно исправить.

Содержание

  1. Причины, по которым пропадает желание
  2. Нарушение гормональной активности
  3. Основные методы повышения либидо после родов

Причины, по которым пропадает желание

Отсутствие желания заниматься сексомПериод беременности и родовая деятельность – стрессовые потрясения для женского организма. Деторождение у молодой мамы провоцирует возникновение проблем со здоровьем и личного характера. Снижение либидо после родов настигает большинство представительниц слабого пола.

После рождения малыша у многих из них наблюдается полнейшее отсутствие желания заниматься сексом, доходящее до отвращения к интимной близости. В таких случаях женщины ищут любой повод, чтобы избежать сексуального контакта. Прежде чем ответить на вопрос, как вернуть либидо у женщин после родов, следует разобраться в причинах этого несчастья.

Они следующие:

  1. Перестройка гормонального фона. Во время вынашивания плода и в период кормления грудью идёт активное производство гормона пролактина, угнетающе воздействующего на возбуждение.
  2. Боязнь болезненных ощущений. Рождение ребёнка – тяжёлая физиологическая процедура, связанная с сильнейшей болью и стрессом. На подсознательном уровне у женщины сохраняется память о ней и возникает ассоциативная связь с интимной близостью. Родившая особа боится, что при проникновении пениса во влагалище и при активных телодвижениях она испытает ту же болезненность, что и во время родов. Если мужья проявляют нетерпение и совершают акт, страх оказывается обоснованным: жена испытывает боль из-за невозможности расслабиться по психологическим причинам и из-за того, что половые органы не пришли в норму после родовой деятельности. Врачи советуют подождать до возобновления половой жизни два месяца.
  3. Физическая усталость вследствие родов и ухода за новорождённым. Женщина перегружена делами, связанными с заботой о младенце, хронически недосыпает. Такие причины неумолимо ведут к тому, что либидо будет снижаться. Задача мужа и близких людей–помочь молодой маме, дать ей возможность передохнуть и не нагружать излишней работой. Это один из ответов на вопрос, как повысить либидо женщины после родов.
  4. Появление закомплексованности, связанной с ухудшением фигуры. Ни для кого не секрет, что женщины придают повышенное значение внешнему виду. Беременность и роды накладывают на него не всегда положительный отпечаток. Девушка стесняется своего тела, чувствует себя наедине с мужем скованно, недостаточно расслабляется и, как следствие, происходит потеря или уменьшение желания близости.
  5. Полная концентрация на проблемах и желаниях малыша. У женщины срабатывает материнский инстинкт, на первый план выступает новорождённый. Мама зацикливается на нём и не замечает вокруг никого, а уж собственные желания и вовсе становятся малозначимыми.
  6. Послеродовая депрессия. Женщина находится в подавленном состоянии, испытывает беспричинную тревожность, раздражительность, опустошённость и отсутствие вкуса к жизни. Состояние усугубляется чувством вины и собственной несостоятельности в роли мамы. Депрессивному состоянию сопутствует потеря желания принимать пищу и бессонница. В этот период мужу следует проявлять понимание, терпеливость и поддержку. А об интимной близости придётся забыть на пять – шесть недель.

Послеродовая депрессияСогласно статистике, послеродовой депрессии подвергаются 15% женщин. В каждом втором случае она протекает в отягощённой форме, когда помощи родных, близких и психотерапевта недостаточно. Заболевание приходится лечить антидепрессантами.

Опасность угрожает не только психическому здоровью матери, но и ребёночка. Научно доказано, что депрессивность женщины способна вызвать задержку в речевом развитии малыша и отклонения в его психике.

Нарушение гормональной активности

Во время вынашивания плода гормональный фон женского организма претерпевает множественные изменения. После родов процесс продолжается, неблагоприятно сказываясь на либидо. В эти периоды происходит повышение выработки в крови пролактина.

Повышенное его содержание влечёт полное отсутствие тяги к противоположному полу, выводя на первый план материнский инстинкт. Другими словами, приоритетным для женщины становится не воспроизводство потомства, а забота о новорождённом. При этом сексуальная тяга подавляется до окончания кормления грудью.

Если проблема не связана с серьёзными нарушениями психологического характера, лечение не требуется и повышать сексуальную активность специальными средствами не нужно. Остаётся просто ждать, когда восстановится либидо после родов. Через некоторое время выработка гормонов нормализуется и возвращается к обычной уравновешенности.

Соответственно, у женщины возобновляется нормальная половая жизнь. Если же этого не происходит, предполагается гормональный сбой и проблемы со здоровьем. Пациентке необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Как болезнь гинекологического происхождения вызывает нарушение гормонального фона, так и неверный уровень гормонов приводит к недугам. Выявить характер и причины возникшей патологии помогут анализы крови на гормоны.

Основные методы повышения либидо после родов

Восстановление полового влечения после родов – вопрос, волнующий и мужчину, и женщину. Без взаимных усилий проблему не разрешить. Любящий муж должен с пониманием отнестись к изменениям, происходящим в организме его жены, проявить терпение и окружить её заботой.

Молодая семьяСупруга, в свою очередь, не должна забывать о том, что она не только мама, но и женщина, и что её спутник тоже ждёт от неё ласки и любви. На форумах в интернете женщины делятся советами, что предпринять для того, чтобы влечение к мужу начало увеличиваться.

Рекомендации следующие:

  1. Полноценный отдых. Организм изнашивается от чрезмерного перенапряжения, поэтому как только ребёнок угомонился и заснул, маме следует забросить все дела и мысли о них, и тоже поспать.
  2. Возвращение женскому телу вида, какой он был до беременности (по мере возможности). В этом помогут правильное полноценное питание, прогулки на свежем воздухе и необременительные упражнения.
  3. Отказ от негативных привычек, которые усугубляют ситуацию, ещё больше притупляя сексуальное желание.
  4. Дружеское общение с супругом: разговоры, совместные приятные воспоминания, разглядывание фото. Не стоит избегать телесных прикосновений: массажа, объятий и ласк. Это сближает и расслабляет.
  5. Интимная близость, даже не приносящая в первое время после родов удовольствия, со временем вернёт забытые ощущения. Но если при этом ощущается болезненность, занятия любовью следует прервать и в ближайшее время обратиться за медицинской помощью.
  6. Использование душистых масел и смазки, способствующих расслаблению и возбуждению.
  7. Включение в пищевой рацион продуктов, стимулирующих половое влечение. К ним относятся клубника, шоколад, морепродукты, красное вино, имбирь, сельдерей и др.

Положительные отзывы имеют и народные способы возвращения полового влечения после родов. Снадобья, приготовленные из целебных растений по старинным рецептам, просты, доступны и проверены временем. Они стимулируют процессы обмена в женском организме и эффективно борются с угнетённостью либидо.

Возбуждающими свойствами обладают розмарин, кинза, лавровый лист, можжевеловые листочки, лаванда и др. Их запаривают по отдельности и перемешивают между собой. Для максимального воздействия чай из трав рекомендуется выпивать за 20 минут до полового акта.

Медикаменты и продукты питания, способствующие поднятию либидо, во время вскармливания малыша грудью выбирают по рекомендации врача. Самолечение способно нанести непоправимый вред детскому организму.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
uromens.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: