3 причины быстрого полового акта

Продолжительность полового акта является важным фактором, влияющим на качество сексуальной жизни. Считается, что чем дольше мужчина способен оттягивать момент эякуляции, тем больше удовольствия он доставит партнёрше. Но перед тем как ставить себе диагноз «преждевременное семяизвержение», необходимо знать о факторах, влияющих на скорость эякуляции, и временных пределах, достаточных для получения оргазма обоими партнёрами.

Нормальная продолжительность сексуального контакта

Короткий половой акт

Достаточной длительностью полового акта, с физиологической точки зрения, считается время непосредственной близости, в течение которого женщина успевает достичь оргазма. Но аппетиты партнёров в сексе не всегда совпадают, поэтому говорить о преждевременной эякуляции только на основании того, что девушка не получает удовольствия от секса, ошибочно.

Медицинским отклонением от нормы считается продолжительность коитуса, не превышающая 2 минут. Именно столько времени нужно для успешного завершения акта при условии достаточного возбуждения. Средняя продолжительность сношения составляет около 10 минут.

И по статистике опросов:

  • большей части респондентов (35%) требуется чуть больше времени для достижения оргазма;
  • 23% успевают получить удовольствие за 5–10 минут;
  • длительная продолжительность полового акта (свыше 20 минут) требуется 18 женщинам из 100;
  • и всего лишь 5% считают достаточным 2–5-минутный промежуток коитуса.

Но данные исследований не учитывают продолжительность прелюдии, эмоциональную связь между партнёрами, соответствие окружающей обстановки романтической атмосфере и прочие важные условия, влияющие на получение удовольствия в сексе.

Факторы, влияющие на продолжительность полового акта

Мужчина и женщина целуютсяКонсультацию по проблемам в интимной жизни даёт сексопатолог или андролог. При проведении диагностики пациента, основываясь на данных опроса, врач определит, есть ли повод для беспокойства, а также установит первопричину сокращения времени полового акта.

А она может быть:

  • физиологической;
  • патологической;
  • психогенной.

Когда говорят о нарушениях, то имеется в виду регулярное возникновение проблемы или невозможность совершить полноценный половой акт с удовлетворением партнёрши.

Физиологические проблемы

Чаще всего непродолжительный половой акт обусловлен особенностями физического строения мужчины: повышенная чувствительность головки или укорочённая уздечка. Нервные окончания, расположенные слишком близко к поверхности кожи, усиливают остроту ощущений, приближая разрядку.

А также нормой является быстрая эякуляция после длительного воздержания или долговременной эрекции. Мужчины отмечают, что повторённый через некоторое время контакт длится значительно дольше.

Не стоит беспокоиться, если такая проблема возникает в самом начале половой жизни. С появлением постоянных отношений эмоционально-гормональный фон нормализуется, и мужчина сможет увереннее контролировать процесс семяизвержения.

Большое влияние на продолжительность секса оказывает мастурбация. Парень, привыкший к быстрому самоудовлетворению в отсутствие партнёрши, скорее достигает оргазма при половом контакте. Потребуется достаточно времени и самообладания, чтобы перестроить организм на другой ритм.

Физиологические нарушения идут в тесной связи с отклонениями нервно-эмоционального характера.

Психогенные факторы

В эту группу входят заболевания и нарушения в работе ЦНС и психологические причины, такие как:

  • повышенная эмоциональность мужчины;
  • неуверенность;
  • нервное перенапряжение.

Эти факторы прямым образом влияют на качество половой жизни.

Нейронные связи мозгаПроблема преждевременной эякуляции может скрываться в нарушении нейронных связей между головным мозгом и позвоночником, а также травмах черепа и тазовых костей. Эти патологии требуют тщательной диагностики и лечения, так как их влияние распространяется не только на интимную жизнь, но и на другие функции: мочеиспускание, кровообращение, лимфоток, движение. Нарушения этого типа, в отличие от психологических факторов, не зависят от настроения или желания мужчины, поэтому справиться с ними самостоятельно невозможно.

Эмоциональная нестабильность, выражающаяся гипервозбудимостью, страхом или неуверенностью вполне поддаётся самоконтролю и проходит со временем без медицинского вмешательства.

Патологические факторы

Помимо заболеваний ЦНС, интимную жизнь ухудшают половые инфекции, воспалительные процессы органов малого таза, гиперплазия органов, в частности, предстательной железы.

Уретриты, циститы, простатит различного происхождения влияют на качество полового акта, кроме того, могут сделать его болезненным для мужчины, что тоже не способствует долгой продолжительности процесса.

Когда следует беспокоиться

Как правило, проблема короткого сексуального контакта является временной и самостоятельно исчезает при:

  • наличии гармоничных отношений с постоянным партнёром;
  • стабилизации эмоционально-гормонального фона (к 21–25 годам);
  • отсутствии воспалительных процессов и заболеваний ЦНС.

Консультация сексологаЕсли же трудности сохраняются длительно время, потребуется консультация специалиста: сексолога или уролога-андролога.

Диагностика проблемы включает:

  1. Исключение инфекционно-воспалительных процессов в организме: лабораторные анализы мочи, выделений, крови пациента.
  2. Пальцевое исследование простаты, полового члена и семенников.
  3. Ультразвуковое обследование органов малого таза.
  4. Рентген головного и спинного мозга, электроэнцефалограмма.
  5. Консультация психолога или психотерапевта.

На основании полученных данных выявляется причина нарушения, даются рекомендации, назначается лечение.

Способы увеличения продолжительности полового акта

Мужчины всегда стремятся к совершенству своих сексуальных возможностей. Даже если они способны сохранять продолжительность полового акта не менее 10 минут, то будут искать возможности увеличить это время, когда их партнёрше потребуется чуть больше.

Экспериментировать со способами отсрочки эякуляции можно на фоне полного здоровья. Главным условием является отсутствие воспалительных процессов или нарушений деятельности головного мозга. В противном случае все предпринимаемые действия окажутся не только бесполезными, но и усугубят течение болезни.

Для улучшения качества секса специалисты рекомендуют:

  • таблетки для увеличения потенции;
  • наружные средства;
  • рецепты народной медицины.

Если у мужчины нет противопоказаний, хорошую эффективность имеют таблетки, вызывающие приток крови к половому члену. Они значительно увеличивают продолжительность акта, усиливают ощущения мужчины и придают уверенность. Некоторые из них обладают лечебным действием и позволяют обходиться без стимуляции после окончания курса приёма. Применение медикаментозных средств безопасно с разрешения врача.

ПрезервативыГели, смазки, презервативы с пролонгирующим действием имеют в составе анестетики, снижающие чувствительность головки члена. В результате их использования половой акт продлевается на 5–10 минут. Мужчины отмечают снижение остроты оргазма и появление лёгкой неудовлетворённости, но тем не менее это неплохой и безопасный способ увеличения продолжительности коитуса ради удовольствия партнёрши.

Перед первым использованием кремов и смазок рекомендуется провести тест на чувствительность и нанести небольшое количество средства на внутреннюю область локтевого сгиба, оставить на 10 минут. При появлении реакции: покраснение, зуд, сыпь – применение запрещено.

Если при использовании препарата снижается чувствительность у девушки, можно наносить крем под презерватив. В этом случае состав средства не должен содержать масел.

В интернете встречается множество рецептов приготовления «эликсиров мужской силы». Некоторые специалисты относятся к применению фитотерапии критично, другие подтверждают их действие, так как основная масса лекарственных средств содержит экстракты этих же трав и имеет доказанную эффективность.

Лучшими растениями для увеличения потенции считаются:

  • женьшень;
  • крапива;
  • дубровник;
  • шиповник;
  • алоэ;
  • элеутерококк;
  • петрушка.

Высушенные травы используют для приготовления отваров, зелёных чаёв, настоек. При отсутствии противопоказаний и индивидуальных аллергических реакций они оказывают общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие на организм.

Советы мужчин на интернет-форумах

На различных интернет-площадках парни со всего мира делятся собственным опытом улучшения качества половой жизни.

Для продления коитуса они советуют:

  1. Начинать с орального секса. Для этого вида соития продолжительность контакта не имеет значения. А второй полноценный акт продлится гораздо дольше. Если партнёрша не любительница оральных ласк, можно практиковать мастурбацию за полчаса до близости.
  2. Исключить прелюдию со стороны женщины, а, наоборот, сконцентрироваться на её подготовке к контакту. Если девушка достаточно возбуждена до начала полового акта, то для достижения оргазма ей понадобится всего пара минут.
  3. Отвлекаться. Подойдёт любая мысленная деятельность: счёт в уме, стратегическое планирование, думать о футболе и пр. Основная опасность – эрекция может пропасть совсем. Поэтому лучше не уходить глубоко в свои мысли и всё же оставаться в процессе.
  4. Использовать плотные презервативы. Или сразу несколько. Утолщённая оболочка снижает чувствительность головки.
  5. Применение техники Кегеля. Сжимание мышц сфинктера для предотвращения эякуляции.

Не рекомендуется зажимать основание или головку члена во время процесса, это приводит к развитию воспалений. А также избегать полового контакта вовсе, доставляя удовольствие партнёрше с помощью оральных ласк или игрушек. Так формируется психологическая неуверенность в себе, ведущая к полной импотенции.

Проблема короткого полового акта является распространённой, но в большинстве случаев обратимой и решаемой. Потребуется немного времени, внимания и понимания со стороны партнёра и консультация хорошего специалиста.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: