Почему резко может пропасть эрекция у мужчины

Причины проблем с потенциейИнтимные отношения — важнейшая часть нашей жизни, без которой не может обойтись ни один человек. Несмотря на все удовольствия, могут быть и различные проблемы как у мужчин, так и у женщин. Если у вас пропала эрекция и что делать, вы не знаете, то не стоит отчаиваться, ведь зачастую это зависит от психологических факторов, на которые мы не можем повлиять. Существуют различные варианты данной проблемы и способы ее решения.

Причины пропажи эрекции

Обычно у молодых людей эрекция быстро пропадает, и это может вызвать у них различные комплексы, которые могут повлиять на дальнейшие половые акты. В 90% случаев это зависит от психологических факторов. А вот у людей постарше могут быть проблемы как из-за здоровья, так и из-за неправильного образа жизни.

Психологические факторы

Таких факторов может быть очень много, и они будут влиять на ваш половой акт, если от них быстро не избавиться:

  1. Проблемы с потенциейВолнение (тут может быть очень много вариантов для его появления, например, новая партнерша, зависимость от результата, наличие посторонних в комнате и т. д. );
  2. Отсутствие чувств друг к другу;
  3. Боязнь прошлого (если прошлый сексуальный опыт был неудачным);
  4. Страх все завершить быстро;
  5. Первый сексуальный опыт;
  6. Усталость, стресс.

Тут у каждого индивидуально, некоторые могут просто отключить мозг во время «дела» и делать то, что должны, а другим понадобится некоторое количество времени, чтобы подготовить себя. Если у мужчины уже долгие отношения с женщиной и резко пропала потенция, а причины проблемы вам неизвестны, то лучше всего посмотреть на симптомы и делать дальнейшие выводы.

Органические факторы

Такие причины уже более серьезны, нежели психологические факторы:

  1. Не та поза (в некоторых позах кровь может идти не к половому члену, а наоборот, от него, что влияет на потенцию).
  2. Алкоголь и курение.
  3. Медицинские препараты, которые оказывают плохое влияние на уровень тестостерона.
  4. Проблемы с сердцем.
  5. Заболевания простаты.
  6. Различные венерологические заболевания.
  7. Сидячая работа.

В таком случае лучше всего обратиться к врачу и решать проблему.

Если у вас данные проблемы возникают лишь с девушкой, а наедине все хорошо, тогда проблема точно в вашей голове. Если не получается избавиться от плохих мыслей, то лучше всего сходить к психологу.

Способы вернуть потенцию

Если у вас пропала потенция, что делать, вы можете узнать из нижеперечисленных методик. Они достаточно эффективны и позволят вернуть вам прежнее состояние.

Утренние упражнения

У здорового мужчины половой член утром практически всегда в «готовом» состоянии. В этом упражнении необходимо напрягать половой орган и делать сжатия, чтобы он подпрыгивал. Для первых разов достаточно будет 50 повторений.

Каждый день увеличивайте повторения на 15%, а время сжатия 2−3 секунды. Со временем вы почувствуете, как кровь лучше стала циркулировать, а член комфортнее себя чувствует во время полового акта.

Данная методика лучше подходит для тех, у кого резко начал спадать член во время полового акта.

Правильная поза

Если же у вас проблемы с тем, что вы не можете контролировать жесткость члена, то лучше всего выбрать ту позу, где вы будете сверху. Есть 3 лучших варианта позиций, которые вы можете попробовать:

  1. Вы стоите на коленях, а партнерша закинула ноги вам на плечи. В данной позе отличное трение и приятно вам обоим.
  2. Знаменитая поза «собачки». Партнерша стоит на четвереньках спиной к вам.
  3. Миссионерская поза.

Так кровь поступает прямо в половой орган.

Упражнение «кольцо-жгут»

Оно достаточно простое, и его задача состоит в том, чтобы избежать оттока крови. Для этого при «входе» в партнершу вы должны сжать член пальцами у основания и отпустить тогда, когда он достиг максимальной длины и в нем достаточно крови (это будет уже во время самого процесса).

Выбор верной партнерши

Как решить проблемы с потенциейБезусловно, если вы не доверяете ей, то и нет смысла переходить к этому этапу отношений. Вы оба будете чувствовать дискомфорт, и никакого удовольствия вам секс не принесет, а наоборот, могут появиться насмешки со стороны девушки. Лучше избежать этого и дождаться полного доверия. Если вы доверяете девушке, попробуйте найти у себя те зоны, от которых вы еще не чувствовали возбуждения. Поверьте, это очень эффективный метод. Попробуйте пощупать себя в области паха, яичек и самого члена. Уверены, что вы найдете необычные и новые ощущения.

Роль животного

С этим способом стоить быть осторожнее, ведь это может отразиться на ваших отношениях с партнершей. Если вы уже давно вместе и не стесняетесь друг друга, тогда смело можете пробовать. Занимайтесь сексом так, будто вместо вас — ваш тотемный зверь. Попробуйте двигаться так, как это делает животное, дико и страстно. Поверьте, такой метод принесет вам и вашей партнерше новые ощущения и вы быстро доведете ее до оргазма.

Отказ от вредных привычек и веществ

Помните: если вы принимаете какие-либо лекарства, которые понижают мужские гормоны, то вполне вероятно, что половой акт будет неудачен. Также плохо влияют на эрекцию курение, алкоголь и наркотики. Но они ее еще и убивают.

Лучше всего эту проблему решить как можно быстрее, чтобы не было последствий в дальнейшем. Попробуйте посоветоваться с партнершей, может быть, вы придумаете что-то новое и необычное, из-за чего перестанет пропадать эрекция во время секса. Но если же вы стесняетесь, сходите к врачу, поговорите с ним открыто, и он вам точно порекомендует что-то хорошее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: