Способы и средства, которые помогут мужчине долго не кончать

Как продлить половой актКаждый мужчина хочет выглядеть в глазах своей партнёрши настоящим половым гигантом. Но если интимная близость длится от силы пару минут, то это может создать напряжённость в отношениях. Исправить ситуацию можно, поняв механизмы возникновения такой проблемы. От этого зависят методы, которые мужчина сможет предпринять, чтобы долго не кончать.

Основные причины

Проблема преждевременной эякуляции довольно распространена в наше время. С ней сталкиваются и молодые парни, и взрослые мужчины. Преждевременное семяизвержение бывает двух видов:

  • первичное,
  • вторичное.

Первичный тип относится к молодым людям, которые только недавно познали радость интимной близости. По прошествии некоторого времени, когда юноша набирается опыта, проблема ранней эякуляции обычно решается сама собой.

Вторичный тип относится к тем представителям сильного пола, которые уже некоторое время живут половой жизнью и раньше таких проблем не имели. То есть проблема преждевременного семяизвержения появилась вследствие каких-то других проблем. Их можно разделить на три группы:

  1. заболевания,
  2. проблемы физиологического характера,
  3. психологические факторы.

Как долго не кончать мужчинеНекоторые заболевания могут повлиять на длительность полового акта. В первую очередь негативное влияние оказывают болезни мочеполовой системы, чаще всего инфекционные. Правильным решением в таком случае будет обратиться к врачу, который подберёт препараты для лечения. После полного выздоровления проблема преждевременной эякуляции должна решиться.

На длительность полового акта может влиять и физиология. Некоторые особенности, которые могут быть врождёнными или приобретёнными, например, чрезмерная чувствительность головки пениса, короткая уздечка, слабость мышц тазового дна или нарушения в спинном отделе вследствие травм. Все эти случаи требуют консультации специалиста.

К физиологическим факторам также относится продолжительное отсутствие сексуальной близости, нерегулярный секс и физическая усталость. Чтобы побороть проблему быстрого семяизвержения в таких случаях, нужно исключить негативные факторы, которые являются причиной. Например, не доводить себя до физического изнеможения и регулярно предаваться плотским утехам.

Группа факторов связанных с физиологией наиболее обширна и чаще всего является причиной быстрого прихода к финишу у мужчин. Среди таких причин могут быть следующие:

  • Средства для продливания сексаперевозбуждение от созерцания красивого женского тела или наличия мыслей и фантазий;
  • боязнь быстрой эякуляции:
  • страх интимной близости;
  • неуверенность в собственных силах и умениях;
  • подсознательное негативное отношение к сексу;
  • неудачный выбор места для близости, например, при различных отвлекающих звуках;
  • страх беременности;
  • стресс;
  • отсутствие доверительных отношений в паре.

Для решения большинства из перечисленных проблем нужно настроиться на хороший лад, думать о приятных ощущениях, которые подарит интимная близость. Можно обсудить свои страхи и переживания с партнёршей. Со страхом нежелательной беременности поможет справиться удачно подобранная контрацепция. Если же проблема остаётся, то можно воспользоваться одним из советов, о которых речь пойдёт дальше. В крайнем случае может потребоваться помощь психолога.

Скорая помощь

Если до момента интимной близости осталось совсем мало времени, то можно применить одну из методик. Все они призваны помочь мужчине подолгу не кончать и отсрочить на некоторое время момент эякуляции:

  1. Как продлить половой контактОтвлечение внимания. Нужно любым способом переключить мысли и вместо удовольствия заострить своё внимание на том, что не так возбуждает. Можно решать в уме примеры, быстро перечислить в уме все вещи, которые лежат на столе в другой комнате, или даже ущипнуть себя.
  2. Следить за ритмом. Когда есть ощущение, что конец близок, то можно сбавить темп или даже остановиться. Когда это чувство пройдёт, то можно снова ускориться.
  3. Использование презервативов с анестетиком. Смазка некоторых презервативов содержит вещество, которое воздействует на нервные окончания, что находятся на головке. Благодаря этому половой акт будет длиться значительно дольше. Подобные презервативы продают в аптеках и в секс-шопах.
  4. Когда пик наслаждения совсем близко, можно сжать член на пару секунд у основания головки, затем продолжить половой акт. К этому методу можно возвращаться несколько раз во время секса и так мужчина будет долго не кончать, оттягивая пик удовольствия. Можно делать этот приём самому или же попросить партнёршу.
  5. Мастурбация. Незадолго до полового акта или сразу перед ним, а время до следующего восстановления эрекции можно провести за прелюдией.

Если вышеперечисленные методы не принесли успеха, то можно воспользоваться специальными кремами и мазями с лидокаином или бензокаином. Такие пролонгаторы снижают чувствительность и притупляют ощущения, но лучше ими не злоупотреблять.

Помочь продлить половой акт может и алкоголь, но только в малых количествах. Однако метод это сомнительный, ведь спустя некоторое время у мужчины может выработаться привычка выпивать каждый раз перед интимной близостью, а так и до алкогольной зависимости недалеко. Да и запах алкоголя не способствует романтическому настрою.

Долгосрочные методы

Некоторые методы могут помочь справиться с проблемой в долгосрочной перспективе. К таким относятся:

  • Выполнения упражнений Кегеля, с помощью которых тренируют мышцы промежности, что впоследствии позволит лучше контролировать эякуляцию.
  • Спорт в любом его проявлении полезен для здоровья, а для интимного так тем более. При малоподвижном образе жизни кровь в тазу может плохо циркулировать, а это влияет и на мужскую силу.

Народная мудрость

Народные способы для увеличения времени полового актаС давних времён было замечено, что воздействие разных трав и продуктов положительно влияет на интимное здоровье и могут помочь парню долго не кончать. Народные средства в виде отваров из листьев малины и смородины воздействуют на нервные окончания, что способствует долгой интимной близости.

Кора дуба также известна своим воздействием на мужской организм. Как и листья малины и смородины, она притупляет чувствительность в нервных окончаниях. Результата от однократного применения ждать не стоит. Отвары принимают курсами по семь дней, но всё зависит от реакции организма.

В свой рацион мужчине надо добавить продукты, которые полезны для организма и помогают продлить эрекцию. Это бананы, петрушка, орехи, авокадо и перечная мята. Исключение жирной и жареной пищи, фастфуда и алкоголя также может оказать положительное влияние.

Для решения проблемы быстрой эякуляции доступны разнообразные методы. Для наилучшего эффекта стоит изменить свой образ жизни, добавив в него больше активности и здоровой еды. В этом случае нужно запастись терпением, и пока можно пользоваться экспресс-методами, которые легко повторить в домашних условиях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: