Тестостерон − мужской гормон, от которого зависит всё

Тестостерон у мужчинТестостерон у мужчин является одним из главных половых гормонов. За его концентрацией необходимо следить, так как она имеет свойство изменяться под воздействием различных причин.

Самые распространённые привычки, понижающие содержание тестостерона, — это злоупотребление алкоголем и переедание. Недостаток этого гормона приводит ко множеству психологических и физиологических проблем.

Причины понижения тестостерона

Сначала следует понять, за что отвечает тестостерон у мужчин. Так как это половой гормон, то во многом именно он определяет развитие половых органов, контролирует процесс полового созревания. От него зависит способность мужчины к оплодотворению и возможность вступать в половые контакты.

Объём уровня тестостерона у мужчин не фиксирован. Нездоровый образ жизни наносит серьёзный удар по синтезу этого гормона. Чтобы такое не происходило, нужно следить за собой.

  1. Контролировать набор веса. Чем больше мужчина наедает жира, тем сильнее у него подавляется мужской гормон — андроген. Зато женский гормон, эстроген, начинает проявлять заметную активность.
  2. Недоедание, малое количество витаминов. Это тоже причины, по которым у организма не будет возможности производить достаточное количество гормонов.
  3. Уязвимость иммунитета понижает содержание гормона в крови.
  4. Слишком частый стресс и нестабильность в эмоциях негативно отражаются на здоровье мужчины.

Существует определённая норма содержания тестостерона в крови. Но эта цифра зависит от возраста. После 30−35 лет у мужчины начинается постепенное старение организма и гормон вырабатывается в меньших количествах.

В глубокой старости его в 5 раз меньше, чем во время расцвета мужского здоровья.

Он может понизиться и у молодого мужчины. Особенно если тот часто подвергается утомлению. Хроническая усталость приводит к гормональному дисбалансу, а это выражается в слабости, апатии и плохом настроении.

Патологии, влияющие на гормоны

Как изменить уровень тестостеронаМожно легко выяснить, от чего зависит тестостерон у мужчин. Его синтез происходит во вторичных половых органах, то есть в яичках. Огромное влияние на этот процесс оказывают гипоталамус и гипофиз.

Возможны и такие ситуации, когда человек обладает врождённой или приобретённой болезнью, из-за которой он не может получить достаточного количества мужского гормона.

Это наблюдается при неправильной работе гипоталамо-гипофизарной системы. Если оба эти органа будут работать не так, как должны, то синтез тестостерона в мужских вторичных половых органах получит огромный ущерб.

Возможна ситуация, когда у мужчины диагностирована дисфункция яичек. В такой ситуации о недостатке гормона можно говорить с абсолютной уверенностью. Болезнь возникает из-за травм, хирургических операций и воспалительных процессов, перенесённых в молодости.

Некоторые генетические заболевания не дают мальчику пройти через половое созревание в полной мере. К ним относится синдром Дауна, Каллмана и Клайфельтера. Будучи уже взрослыми, такие люди обладают крайне низким уровнем тестостерона.

Признаки повышенного и пониженного тестостерона

И у пониженного, и у повышенного мужского тестостерона есть свои признаки. Для повышенного тестостерона характерны:

  • Как повысить уровень тестостеронахорошо развитая мускулатура;
  • быстрое выпадение волос, приводящее к облысению;
  • волосы на теле растут быстрее и гуще;
  • тембр голоса изменяется и становится более грубым;
  • мужчину не интересует постоянство, он любит менять партнёрш;
  • часто совершаются неразумные и рискованные поступки.

При пониженном содержании гормона ситуация совершенно иная.

  • Как понизить уровень тестостеронапонижается сексуальное влечение;
  • импотенция;
  • ожирение;
  • развивается хрупкость костей;
  • настроение нестабильно, частые депрессии;
  • плохой сон;
  • телосложение по женскому типу.

У признаков может быть размытый характер. Чаще всего людей беспокоит только один конкретный, наиболее выраженный.

Любое отклонение от нормы не приветствуется. Некоторые мужчины желают получить более грубый голос и развить мускулатуру, завысив тестостерон. Но на деле это приводит к неприятным последствиям.

Повышается риск заболевания печени. Вероятен рак предстательной железы. Гормональный дисбаланс увеличивает её в размерах, и в простате формируется опухоль.

Как определить гормональный фон

Если возникло подозрение на нестабильный гормональный фон, можно обратиться к эндокринологу. Главным диагностическим исследованием является анализ крови. Перед её сдачей необходимо выполнить определённые условия:

  • Причины повышенного тестостеронане принимать пищу в течение 8 часов до сдачи крови;
  • соблюдать половой покой;
  • не курить и не пить алкоголь 2 суток;
  • не подвергать себя физическим нагрузкам;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • сдать кровь до 11 часов утра.

Если какое-нибудь из условий будет нарушено, то анализы придётся сдавать повторно. Проверять себя следует хотя бы раз в год, так как у мужчин гормональный баланс меняется не реже, чем у женщин.

Способы лечения

Причины пониженного тестостеронаЕсли гормональный фон нарушен незначительно, то врачи рекомендуют обратить внимание на свой образ жизни. В частности, отказаться от вредных привычек, спать регулярно по 7 часов, испытывать больше позитивных эмоций.

Если положение мужчины более печальное, то имеет смысл назначить ему определённые препараты. Их ни в коем случае нельзя пытаться применять самостоятельно, не имея рекомендаций и назначения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: